ベルガモット-アロマオイル-
アロマオイルの中でも人気のあるベルガモットは、イタリアが現幸で柑橘系のミカン科の植物になります。
柑橘系の香りで人気があり、リラックス効果や気分を高めてくれる効果があります。
気分が落ち込んでるとき、憂鬱なときは元気にさせてくれる効果が期待できます。
紅茶のアールグレイの香りづけにも使用されています。
アロマオイル『ベルガモット』の効果・効能
ベルガモットは、香りに様々な効果が期待でき、いろんなアロマオイルとのブレンドの相性がとても良好なエッセンシャル（精油）です。
ベルガモットオイルの香りは柑橘系のフレッシュで、少しフローラル系の香りが混ざったような華やかな香りがし、男女問わず人気です。
リラックスやリフレッシュさせてくれて下記のような効果、効能が期待できます。
- リラクゼーション効果
- 抗うつ効果
- 安眠効果
- 鎮静作用
胃腸に効果的
消化器系の働きを活性化に導きます。ストレスや精神的な消化不良や食欲不振、便秘、胃痛、腹痛などに効果的で、調整してくれる作用があります。